10h–13h
INITIATION À LA RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE
avec Pantxi
Vos mains ont des ressources… apprenez à les utiliser.
Découverte des principaux points réflexes des mains.
Stress, tensions, digestion : quels points stimuler ?
Gestes simples d'auto-traitement.
Mise en pratique guidée.
Fascicule pratique remis à chaque participante.
Questions / réponses.
13h30–14h30
BRUNCH VÉGÉTARIEN
Une pause gourmande et conviviale pour partager et se ressourcer.
Fruits frais • légumes de saison • graines • oléagineux • préparations végétariennes
Brunch compris dans le tarif.
14h30–16h
YOGA AVEC ARGI
Un temps pour se recentrer, respirer et libérer les tensions.
Se recentrer et se reconnecter à soi
Respirer en conscience
Libérer les tensions
Accessible à tous les niveaux
Questions / réponses
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